排毒的食物李子清肝排毒的酸甜果品李子的实用功效降压助消化有奇效

发布时间：2021-01-21 21:19:27 阅读：次来源：销及键厂家

排毒的食物李子清肝排毒的酸甜果品李子的实用功效降压助消化有奇效李子的实用功效降压助消化有奇效李子的实用功效降压助消化有奇效●别名：麦李、脆李、金沙李、李实、嘉应子、嘉庆子。●产地：本品在我国大部分地区均有产。●性味归经：性平，昧甘、酸

李子的实用功效降压助消化有奇效

●别名：麦李、脆李、金沙李、李实、嘉应子、嘉庆子。

●产地：本品在我国大部分地区均有产。

●性味归经：性平，昧甘、酸。归肝经。

李子的实用功效降压助消化有奇效

李子的简介：

李子是蔷薇科植物李的果实。球形，果皮有黄色、青绿色和紫红色;果肉以紫红色为主，也有黄色品种。其饱满圆润，玲珑剔透，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一。

排毒的食物李子清肝排毒的酸甜果品

李子味甘酸，性凉，具有清肝热，生津利水，调中等作用，主要用来治疗肝虚有热，虚劳骨蒸，胃阴不足而致的口中干渴以及腹水等症。

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李子的营养价值略低于桃，每100克可食部分含蛋白质0.4克，脂肪0.66克，糖12.4克，纤维素5。2克，胡萝卜素0.06毫克，硫胺酸0.01毫克，核黄酸0. 018毫克，尼克酸0.08毫克，抗坏血酸0.1毫克，钙16.2毫克，磷19毫克，铁0.4毫克。果肉中含天门冬素，还含谷氨酸、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、氨基丁酸等。

祖国中医理论认为，李子味甘酸、性凉，具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。特别适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状：李子可治骨关节间痨热，消渴。唐代名医孙思邈谓“肝病宜食之”。