销及键厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
销及键厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

冬季养生食谱减肥只需7款食物

发布时间:2020-03-04 15:48:04 阅读: 来源:销及键厂家

冬季养生食谱 减肥只需7款食物

冬季养生食谱 减肥只需7款食物

稍稍有些寒意的冬天到了,减肥又要进入一个全新的阶段,除了要防止冬天长肉外,还要注意养生哦。下面,小编为大家准备了几款最适合这个季节的减肥食谱,在减肥的同时,还能养生呢……

1、草莓:最养颜瘦身的零食

草莓被称为減肥第一果,所含的维生素C和多酚物质非常丰富,帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时,还有利于铁的吸收。

推荐减肥食谱:草莓牛奶

材料:草莓15颗,蜂蜜60克,牛奶120克。

做法:

①将草毒洗净去蒂,放入果汁机中。

②加入牛奶和蜂蜜,打成果汁即可饮用。

冬季养生食谱 减肥只需7款食物

郑州医院告知怎样防止牛皮癣复发

名中医张广清分享男人已经正常吗应该怎么办

白癜风的到来会造成哪些伤害

散发型白癜风的病因都有哪些

相关阅读